Liebevoll in den Schlaf begleiten

Das Buch hat ein ansprechendes Cover und passt perfekt zum Buch selbst. Allein der Anblick lässt einen schon an entspannte Abende und Nächte denken. Die Autorin gibt in ihrem Buch wertvolle Tipps für einen ruhigen entspannten Abend und Nächte. Besonders toll ist es, dass hier wichtige Informationen für jedes Alter bis 10 Jahren zu finden sind, braucht doch jedes Alter eine andere Einschlafbegleitung. Die Autorin gibt uns auch viele Informationen allgemein rund um den Schlaf an die Hand wie z.b Elektrosmog oder der Fernsehkonsum vor dem Schlaf. Auch gibt es viele tolle Rituale wie ein Monster Spray zum selber machen oder Affirmationen die die Autorin liebevoll in ihrem Buch bereitstellt. Am Ende des Buches gibt es auch noch einen Download Bereich für Affirmationskarten und geführte Einschlafmeditationen. Ein wirklich gut gelungenes Buch, bei dem wir schon viele Impulse wahrgenommen haben.