Wichtiges Thema und als Mama doppelt wichtig. Daher hat mich die Leseprobe sehr interessiert und ich war gespannt, ob die typischen gut gemeinten Tipps kommen oder tatsächlich mehr. Und schon bei den ersten Seiten war ich echt positiv überrascht... das Thema Sport zum Stress-Abbau sehe ich nun ganz neu und hinterfrage schon jetzt. Daher denke ich, dass das Buch tatsächlich wirklich hilfreich sein könnte!