Dieses Sachbuch spricht einem teils wirklich aus der Seele. Probleme aus dem Alltag, die vielleicht für manche Menschen banal klingen, sind für andere eine Herausforderung. Ich konnte einfach nicht aufhören zu lesen, da der Schreibstil so ist, als würde dieser Autor direkt mit einem reden. Wie ein Schwank aus seiner Jugend mit Rat, wie man besser damit umgehen kann. Dazu eine sehr gut gelungene Buchgliederung. Ich würde dieses Buch sehr gerne lesen und danach an eine Freundin weitergeben, welche sich auch sehr für solche Methoden interessiert.