Gefühle besser verstehen
Die ersten Seiten von Emotion Hacks zeigen auf verständliche und wissenschaftlich fundierte Weise, wie Emotionen entstehen und warum sie unser Verhalten beeinflussen. Besonders interessant finde ich, dass der Autor bereits zu Beginn alltagstaugliche Denkanstöße gibt, die Lust machen, die vorgestellten Strategien selbst auszuprobieren.