Im Alltag gut anwendbar

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finema Avatar

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Ich glaub jede Person fühlt sich besonders Heute, durch die vielen verschiedenen Reize überfordert.
Durch die verschiedenen Medien prasselt so viel auf uns ein, dass wir die vielen Informationen oft nicht gut verarbeiten können. Durch Socialmedia vergleicht man sich immer häufiger mit fremden Menschen, was psychisch gesehen, nicht gesund sein kann.

Ich finde das Buch klingt sehr interessant und hilfreich.