Cover und Klapptext haben mich sofort angezogen!
Denn auch mir passiert es leider im Alltag sehr häufig, dass mich Situationen und Begebenheiten triggern. Und ich stehe nicht nur machtlos da, sondern verstehe auch oft überhaupt nicht, warum mich das so auf die Palme gebracht hat.
Ich erhoffe mir von dem Buch, dass ich mich ein Stückchen besser selbst verstehe und diesen - für mich unangenehmen - Situationen nicht nur entgegen wirken kann, sondern ihnen mit viel Glück endlich entkommen kann!
Denn auch mir passiert es leider im Alltag sehr häufig, dass mich Situationen und Begebenheiten triggern. Und ich stehe nicht nur machtlos da, sondern verstehe auch oft überhaupt nicht, warum mich das so auf die Palme gebracht hat.
Ich erhoffe mir von dem Buch, dass ich mich ein Stückchen besser selbst verstehe und diesen - für mich unangenehmen - Situationen nicht nur entgegen wirken kann, sondern ihnen mit viel Glück endlich entkommen kann!