Wer kennt es nicht, dass man über eine Alltägliche Situationen total wütend ist oder auch Überforderung fühlt. Bereits in den ersten Kapiteln wurden mir die Augen für bestimmtes eigenes Verhalten geöffnet und ich glaube das Buch löst nicht alles (dafür ist es ja auch nicht gemacht) aber kann mit kleinen oder auch großen Stellschrauben den Alltag an vielen Stellen leichter machen. Das Cover ist auch super gestaltet und passt einfach perfekt zum Inhalt mit dem lachendem Smiley mit dem man hoffentlich das Buch beendet.