Sich besser fühlen? Wer will das heutzutage nicht ... ein wichtiges Thema, insbesondere in herausfordernden Zeiten und für Menschen, die mit ihrer mentalen Gesundheit struggeln.
Mich spricht das Buch sehr an. Das Cover ist clever designed und die Aufteilung auf einzelne Hacks verspricht ein kurzweiliges Leseerlebnis.
Der Schreibstil ist locker und humorvoll.
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