Das Inhaltsverzeichnis gibt schon einen ganz guten Eindruck, was einen vermutlich in diesem Buch erwartet. Einige ader Tipps sind mir auf jeden Fall nicht neu, andere machen aber doch neugierig. Die Einleitung und die ersten Hacks lesen sich gut. Ich findes es z.B. positiv, dass der Autor keine falschen Erwartungen weckt und klar sagt, dass seine Hacks zwar helfen können, aber sicher keine mentale Krankheit heilen. Auch die wissenschaftliche Fundiertheit finde ich gut.
Das Cover spricht mich dagegen nicht so an. Das ist mur zu sehr typisch für ein Selbsthilfebuch.
Das Cover spricht mich dagegen nicht so an. Das ist mur zu sehr typisch für ein Selbsthilfebuch.