Ein informatives aber nicht lebensveränderndes Buch über den Umgang mit Emotionen
Ich dacht mir ich probiere mal was neues, also habe ich mich für dieses Sachbuch beworben, da das Thema sehr interessant klang.
Dieses Buch ist durch seine kurzen Kapitel perfekt zum immer mal zwischendurch lesen. Der Autor arbeitet mit relativ vielen Fußnoten die meiner Meinung nach nicht notwenig waren auch wenn es eine gewisse Abwechslung reinbringt. Ich würde es weiterempfehlen, aber irgendwie war da auch vieles was mich nicht weitergebracht hat oder ich schon häufig gehört habe. Manche Aspekte waren aber auch ganz neu, wie zum Beispiel der Hinweis, dass Emotionen auch damit zusammenhängen können wieviel man trinkt. Solche Infos wurden durch Studen erklärt, das war total interessant und zusammen mit den persönlichen Einschübe wirkte es sehr passend und auflockernd. Also wenn du an dem Thema interessiert bist; lies es aber erwarte keine Lebensverändernden Hinweise auf den Umgang mit Emotionen.
Dieses Buch ist durch seine kurzen Kapitel perfekt zum immer mal zwischendurch lesen. Der Autor arbeitet mit relativ vielen Fußnoten die meiner Meinung nach nicht notwenig waren auch wenn es eine gewisse Abwechslung reinbringt. Ich würde es weiterempfehlen, aber irgendwie war da auch vieles was mich nicht weitergebracht hat oder ich schon häufig gehört habe. Manche Aspekte waren aber auch ganz neu, wie zum Beispiel der Hinweis, dass Emotionen auch damit zusammenhängen können wieviel man trinkt. Solche Infos wurden durch Studen erklärt, das war total interessant und zusammen mit den persönlichen Einschübe wirkte es sehr passend und auflockernd. Also wenn du an dem Thema interessiert bist; lies es aber erwarte keine Lebensverändernden Hinweise auf den Umgang mit Emotionen.