Mir gefällt alles an dem, was ich gelesen habe.
Der Sprachstil ist kurzweilig, liebevoll und hat auch einen gewissen Humor mit ironischen Anteilen.
Das Buch ist ernst aber der Autor nimmt nicht alles bierernst.
Die Einleitung zeigt mir: Da weiß jemand, wovon er redet. Wissenschaftliche Auseinandersetzung mit Emotionsregulation ist die Grundlage. Die Fußnoten geben noch eine persönliche Note des Autors hinzu. Mit einem Augenzwinkern werden super anschauliche Beispiele für Emotionen und wie man mit ihnen umgeht geliefert.
Die grafische Zerlegung in 5 Punkte, die man analysieren soll ist sehr hilfreich zur Einordnung der Emotion.
Das Cover ist süß und strahlt durch den Smiley sehr viel Positives aus. Aber das nur am Rande.
Viele Hacks waren einfach umsetzbar. Andere haben etwas Aufwand (in meiner Welt ;-)) bedeutet.
Fazit: Mir hat die Mischung aus fachlich fundierten Informationen und lockerer Ansprache des Autors sehr gefallen.
Der Sprachstil ist kurzweilig, liebevoll und hat auch einen gewissen Humor mit ironischen Anteilen.
Das Buch ist ernst aber der Autor nimmt nicht alles bierernst.
Die Einleitung zeigt mir: Da weiß jemand, wovon er redet. Wissenschaftliche Auseinandersetzung mit Emotionsregulation ist die Grundlage. Die Fußnoten geben noch eine persönliche Note des Autors hinzu. Mit einem Augenzwinkern werden super anschauliche Beispiele für Emotionen und wie man mit ihnen umgeht geliefert.
Die grafische Zerlegung in 5 Punkte, die man analysieren soll ist sehr hilfreich zur Einordnung der Emotion.
Das Cover ist süß und strahlt durch den Smiley sehr viel Positives aus. Aber das nur am Rande.
Viele Hacks waren einfach umsetzbar. Andere haben etwas Aufwand (in meiner Welt ;-)) bedeutet.
Fazit: Mir hat die Mischung aus fachlich fundierten Informationen und lockerer Ansprache des Autors sehr gefallen.