Emotion Hacks ist ein Ratgeber von Dr. Ryan Martin. Das leuchtend gelbe Cover sticht sofort ins Auge, und der Smiley macht das Buch zu einem freundlichen Begleiter. Schon beim Blick ins Inhaltsverzeichnis fällt auf, dass der Inhalt sehr gut strukturiert ist. Dieser Eindruck zieht sich durch das gesamte Buch: Es ist übersichtlich, klar gegliedert und man findet sich leicht zurecht. So kann man – je nach Stimmung – sofort das passende Kapitel auswählen.
Für mich persönlich sind die meisten Inhalte und Tipps nicht neu. Grundsätzlich weiß man theoretisch oft, wie man anders hätte reagieren sollen. Die Inhalte regen jedoch enorm zum Nachdenken an. Ich sehe dieses Buch nicht als eines, das man von vorne bis hinten komplett durchliest, sondern als ein Werk, das man zur Hand nimmt, wenn man es braucht. Die Kunst liegt darin, wirklich gezielt mit diesem Buch zu arbeiten. Wenn bestimmte Emotionen auftreten, sollte man sie sofort reflektieren und versuchen, die Tipps anzuwenden. So wird man Erfolg haben.
Mir gefällt dieses Buch sehr gut. Die klare Struktur und die verständlichen Formulierungen machen es zu einem hilfreichen Ratgeber.
Für mich persönlich sind die meisten Inhalte und Tipps nicht neu. Grundsätzlich weiß man theoretisch oft, wie man anders hätte reagieren sollen. Die Inhalte regen jedoch enorm zum Nachdenken an. Ich sehe dieses Buch nicht als eines, das man von vorne bis hinten komplett durchliest, sondern als ein Werk, das man zur Hand nimmt, wenn man es braucht. Die Kunst liegt darin, wirklich gezielt mit diesem Buch zu arbeiten. Wenn bestimmte Emotionen auftreten, sollte man sie sofort reflektieren und versuchen, die Tipps anzuwenden. So wird man Erfolg haben.
Mir gefällt dieses Buch sehr gut. Die klare Struktur und die verständlichen Formulierungen machen es zu einem hilfreichen Ratgeber.