Ausweg aus toxischen Bindungsmustern

Fall in Love with the good guys ist ein Sachbuch der Autorin Stella Schultner. Stella Schultner ist Psychologin und beschäftigt sich mit Beziehungsmustern. Das Buch greift die Thematik auf, warum wir uns für Beziehungen immer die gleichen Typen aussuchen, obwohl es mit diesen Typen vorher schon nicht funktioniert hat.
Stella Schultner teilt das Sachbuch im wesentlichen in vier große Abschnitte ein.
Erfahren, Verstehen, gesunde Liebe neue lernen und ändern.
Sie nutzt zur Veranschaulichung Fallbeispiele ihrer Klienten aus ihrem Praxisalltag um dem Leser die jeweilige Thematik nahe zu bringen.
Die zentrale These des Buches wird wie folgt zusammen gefasst:

Die einen kämpfen darum, gewählt zu werden, die anderen versuchen, gebraucht zu werden, und wieder andere halten Dinge aus, die ihnen eigentlich nicht guttun. Doch eines haben alle gemeinsam: Die Liebesprogrammierung beeinflusst unbewusst, wen wir attraktiv finden, woran wir festhalten und welche Entscheidungen wir in der Liebe treffen.

Stella Schultner schafft es durch taktisch klug gestellte Reflexionsfragen, dem Leser die eigene Liebesprogrammierung vor Augen zu führen und so zu dem ein oder anderen „Aha“-Moment zu führen. Das Buch kann somit auch als Arbeitsbuch verstanden zu werden, welches dem Leser die eigene Liebesprogrammierung näher bringt und gezielte Anleitungen gibt, wie man diese selbst verändern kann.

Für mich eine ganz große Leseempfehlung.