richtig interessant und verständlich geschrieben

Das Buch zeigt die Dynamik hinter verschiedenen Bindungstypen auf und wie diese entstanden sind. Ich habe mich in der Vergangenheit schon viel mit diesem Thema auseinandergesetzt und bin deshalb schon über die Hintergründe informiert. Deshalb ist mir auch bewusst, daß dieses Buch wirklich nur am Rande die Dynamiken erläutern kann. Es informiert aber sehr gut verständlich und ohne psychologische Sprache sondern wie ein normales Gespräch unter Freunden über diese Dynamiken, deren Gefahren in einer Beziehung und darüber, wie man sie aushebeln kann, indem man bei sich selbst anfängt und so eine sicherere Bindungsdynamik entwickelt. Als "Good Guys" sind in diesem Buch die Typen mit sicherer Bindungsfähigkeit gemeint. Es wird auch erklärt, wie man emotional einen solchen Menschen erkennen kann und wie das eigene Nervensystem auf eine solche Verbindung reagiert. Ich kann das Buch wirklich nur empfehlen, es ist so wichtig, über diese Dynamiken Bescheid zu wissen, um sie ändern zu können.