FamilienFIRE und andere Triggertage von Elisabeth Mestekämper spricht ein Thema an, das viele kennen: Kaum steht ein Familienfest oder Heimatbesuch an, werden Gefühle und Konflikte wach, die man längst überwunden glaubte. Genau hier setzt dieses Buch an verständlich, praxisnah und mit viel psychologischem Hintergrundwissen.
Bei uns gab bzw. gibts leider immer wieder Situationen - bin so froh, dass ich dieses Buch bekommen habe. Das Buch hilft mir weiter urn habe einige Tipps rausholen können.
Besonders gelungen finde ich, dass nicht nur erklärt wird, warum bestimmte Situationen uns so stark triggern, sondern auch konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben werden. Themen wie Bindungsmuster, alte Rollenbilder oder familiäre Erwartungen werden nachvollziehbar dargestellt und mit alltagsnahen Beispielen ergänzt.
Bei uns gab bzw. gibts leider immer wieder Situationen - bin so froh, dass ich dieses Buch bekommen habe. Das Buch hilft mir weiter urn habe einige Tipps rausholen können.
Besonders gelungen finde ich, dass nicht nur erklärt wird, warum bestimmte Situationen uns so stark triggern, sondern auch konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben werden. Themen wie Bindungsmuster, alte Rollenbilder oder familiäre Erwartungen werden nachvollziehbar dargestellt und mit alltagsnahen Beispielen ergänzt.