Beziehung – Bindung – Trauma und wie man etwas ändern kann
Ich habe mir unter dem Buch mit dem reißerischen Cover eine etwas leichtere Kost vorgestellt. Eigentlich wollte ich nur schnell ein paar Erklärungen dafür haben, dass bei Familienzusammenkünften tatsächlich das „fire“ ausbricht und sich meine beiden ansonsten lieben erwachsenen Töchter immer wieder in die Haare kriegen wie einst als Teenis.
In Wirklichkeit handelt es sich um eine anspruchsvolle Lektüre, in der die Autorin eine richtig gute und ausführliche Einführung in die Thematik präsentiert. Man muss also Geduld haben und sich drauf einlassen, dann kann man sehr viel lernen!
Etwas gewöhnungsbedürftig sind die verschiedenen Textkästchen mit teils anderen Schrifttypen und Schriftgrößen, was etwas ermüdend ist.
Ab Seite 100 kommen dann die praktischen Tools mit sehr vielen Übungen, auf die man sich einlassen sollte.
In diesem Buch steckt sehr viel Wissen und sehr viel Hilfe, was sicher eine große Unterstützung sein kann für Menschen, die Beziehungsprobleme jeglicher Art haben und sich auf den Weg begeben haben, daran etwas zu ändern.
Für Leute wie mich, die einfach nur Angst vor dem nächsten Weihnachtsfest haben, ist es fast überdimensioniert. Aber - warum nicht einlesen und daraus lernen.
Eigentlich gefällt mir lediglich das Cover nicht, auch wegen der schlechten Lesbarkeit des Titels bei etwas seltsamer Farbwahl (nicht nur für Menschen mit Farbsehschwäche).
Was ich auch denke: Man muss sich Zeit lassen, die einzelnen Kapitel immer mal wieder rekapitulieren und sich das heraussuchen, was man momentan am meisten benötigt.
Dann ist es eine hervorragende Unterstützung und bestimmt auch eine gute Grundlage für eine evtl. Therapie.
In Wirklichkeit handelt es sich um eine anspruchsvolle Lektüre, in der die Autorin eine richtig gute und ausführliche Einführung in die Thematik präsentiert. Man muss also Geduld haben und sich drauf einlassen, dann kann man sehr viel lernen!
Etwas gewöhnungsbedürftig sind die verschiedenen Textkästchen mit teils anderen Schrifttypen und Schriftgrößen, was etwas ermüdend ist.
Ab Seite 100 kommen dann die praktischen Tools mit sehr vielen Übungen, auf die man sich einlassen sollte.
In diesem Buch steckt sehr viel Wissen und sehr viel Hilfe, was sicher eine große Unterstützung sein kann für Menschen, die Beziehungsprobleme jeglicher Art haben und sich auf den Weg begeben haben, daran etwas zu ändern.
Für Leute wie mich, die einfach nur Angst vor dem nächsten Weihnachtsfest haben, ist es fast überdimensioniert. Aber - warum nicht einlesen und daraus lernen.
Eigentlich gefällt mir lediglich das Cover nicht, auch wegen der schlechten Lesbarkeit des Titels bei etwas seltsamer Farbwahl (nicht nur für Menschen mit Farbsehschwäche).
Was ich auch denke: Man muss sich Zeit lassen, die einzelnen Kapitel immer mal wieder rekapitulieren und sich das heraussuchen, was man momentan am meisten benötigt.
Dann ist es eine hervorragende Unterstützung und bestimmt auch eine gute Grundlage für eine evtl. Therapie.