Sehr umfangreich!

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fionah Avatar

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Eine umfangreiche Rezension von mir folgt noch, da sich der Buchversand leider noch hinzieht.

Hast du schon deinen nächsten Familienbesuch geplant? Wenn dir diese Frage schon die Schweißperlen auf die Stirn jagt, ist dieses Buch genau richtig für dich.

Obwohl wir Weihnachten gerne von der schönsten Zeit des Jahres mit den Liebsten sprechen, sind Familienfeiern und Heimatbesuche für viele von uns nicht nur mit Vorfreude verbunden, sondern ganz im Gegenteil: mit Erwartungsdruck, Konfrontation mit alten Konflikten und Themen, die man längst hinter sich gelassen zu haben glaubte. Plötzlich kommen Gefühle hoch, denen du im Alltag geschickt ausweichen kannst, und dann erwischen sie dich mit voller Wucht. Damit du beim nächsten Familienbesuch nicht wie ohnmächtig versuchst, die Tage einfach nur zu überstehen, liefert dir dieser Ratgeber das Tool-Kit, das du brauchst, um dich souverän durch deine Familienthemen zu navigieren.

Von Weihnachten bis Muttertag den Familienbesuch gelassen meistern: Mit wirksamen Strategien zum Klarkommen, zur Emotionsregulation und zur Konfrontation
Mit umfassender psychologischer Expertise: @tiefenpsychologin.elly schult in ihrem Buch deinen Blick auf unbewusste Beziehungsdynamiken und leistet Hilfestellung zum Ausbruch aus ungesunden Mustern
Anschaulich erklärt: Einfach nachvollziehbare Berichte und Fallbeispiele aus der psychotherapeutischen Praxis
Hands-on-Soforthilfe und schon beim nächsten Familienbesuch anwendbar: Die alltagsnahen Methoden sind die perfekte Ergänzung zu deiner langfristigen Heilungsreise