So ein Buch hätte ich in meiner Jugend auch gerne gelesen. Der Schreibstil ist einfach wunderbar auf Augenhöhe. Die Gefühle und Emotionen werden schön beschrieben und auch die Auswirkungen, die es auf den Körper hat werden super erklärt. Noch besser gefallen mir die Tipps. Da können sich die Kinder selbst ausprobieren.