Ein zugänglicher Ratgeber über Beziehungen und persönliche Entwicklung
Linda-Marlen Leinweber erfindet mit „Frei und trotzdem verbunden“ keine völlig neuen Konzepte, was jedoch auch gar nicht das Ziel des Buches zu sein scheint. Vielmehr gelingt es ihr, verschiedene psychologische Ansätze verständlich zusammenzutragen und dem Leser in gut aufbereiteter Form zugänglich zu machen. Dabei entstehen interessante Denkanstöße und neue Blickwinkel auf Beziehungen und das eigene Verhalten. Das Buch eignet sich also für alle, die sich selbst und ihre Beziehungen besser verstehen möchten. Es richtet sich nicht nur an Paare in akuten Krisensituationen und selbst dann, wenn zunächst kein konkreter Bedarf gesehen wird, lassen sich hier hilfreiche Impulse aus der Lektüre mitnehmen.
Besonders positiv fällt auf, dass Inhalte immer wieder durch kleine Illustrationen und Grafiken veranschaulicht werden, was das Verständnis zusätzlich erleichtert. Ergänzend dazu arbeitet die Autorin mit Fragen und Reflexionsimpulsen, die dazu einladen, sich aktiv mit den Themen auseinanderzusetzen. Dadurch wird das Buch nicht nur zu einem reinen Ratgeber, sondern eher zu einem Arbeitsbuch, das zur Selbstreflexion anregt. In Kombination mit eigenen Notizen oder einer Art Tagebuch könnte so eine individuell passende Auseinandersetzung entstehen, aus der konkrete Erkenntnisse für das eigene Verhalten gewonnen werden können.
Ein weiterer Pluspunkt ist die wissenschaftliche Fundierung der Inhalte. Gleichzeitig bleibt der Text gut verständlich und zugänglich. Wer sich intensiver mit einzelnen Themen beschäftigen möchte, findet in den Anmerkungen weiterführende Literatur, die zusätzliche Vertiefung ermöglicht. Im Großen und Ganzen handelt es sich um ein gelungenes Buch, das unterschiedliche psychologische Konzepte bündelt und verständlich vermittelt. Ob zur Unterstützung in schwierigen Phasen einer Beziehung oder einfach zur persönlichen Weiterentwicklung.
Besonders positiv fällt auf, dass Inhalte immer wieder durch kleine Illustrationen und Grafiken veranschaulicht werden, was das Verständnis zusätzlich erleichtert. Ergänzend dazu arbeitet die Autorin mit Fragen und Reflexionsimpulsen, die dazu einladen, sich aktiv mit den Themen auseinanderzusetzen. Dadurch wird das Buch nicht nur zu einem reinen Ratgeber, sondern eher zu einem Arbeitsbuch, das zur Selbstreflexion anregt. In Kombination mit eigenen Notizen oder einer Art Tagebuch könnte so eine individuell passende Auseinandersetzung entstehen, aus der konkrete Erkenntnisse für das eigene Verhalten gewonnen werden können.
Ein weiterer Pluspunkt ist die wissenschaftliche Fundierung der Inhalte. Gleichzeitig bleibt der Text gut verständlich und zugänglich. Wer sich intensiver mit einzelnen Themen beschäftigen möchte, findet in den Anmerkungen weiterführende Literatur, die zusätzliche Vertiefung ermöglicht. Im Großen und Ganzen handelt es sich um ein gelungenes Buch, das unterschiedliche psychologische Konzepte bündelt und verständlich vermittelt. Ob zur Unterstützung in schwierigen Phasen einer Beziehung oder einfach zur persönlichen Weiterentwicklung.