die idee hinter frei und trotzdem verbunden hat mich sofort angesprochen, weil viele menschen genau diesen konflikt kennen.. man möchte eine liebevolle beziehung führen und gleichzeitig sich selbst nicht verlieren. ich mochte besonders wie die autorin auf eine sehr verständliche und ruhige art erklärt welche rolle bindungsmuster, kommunikation und eigene bedürfnisse in partnerschaften spielen. beim lesen hatte ich oft das gefühl das viele gedanken wirklich aus dem echten leben kommen weil sie typische situationen aus beziehungen aufgreifen und neue perspektiven darauf geben. besonders spannend fand ich die kleinen impulse und reflexionsfragen die einen dazu bringen auch über die eigenen beziehungserfahrungen nachzudenken. das buch wirkt für mich nicht belehrend, sondern eher wie eine art begleitung. sehr empfehlenswert!!