Über Mental-Load habe ich schon einige Bücher gelesen. Aber so klar und deutlich wurde das Phänomen meiner Meinung nach noch nicht beschrieben. Und vor allem der deutliche Hinweis auf die Selbstfürsorge hat mich elektrisiert. Auf jeden Fall möchte ich die Wege aus der geistigen Überforderung kennenlernen.