Das Thema Mental Load trifft einen Nerv – schon das Cover wirkt klar, modern und ansprechend. Der Schreibstil ist verständlich, direkt und vermittelt sofort das Gefühl, ernst genommen zu werden. Besonders gefällt mir, dass nicht nur Probleme aufgezeigt, sondern auch konkrete Strategien und Tools vorgestellt werden. Ich erwarte hilfreiche Tipps, wie man Aufgaben gerechter verteilt und eigene Maßstäbe überdenkt. Das Buch möchte ich weiterlesen, weil es einen praktischen Weg verspricht, den unsichtbaren Stress zu verringern und im Alltag spürbar mehr Leichtigkeit zu gewinnen.