Die Leseprobe hat mich direkt angesprochen, weil sie ein Thema aufgreift, das im Alltag oft unsichtbar bleibt, aber enorm belastend sein kann. Besonders gefallen hat mir, wie klar und verständlich beschrieben wird, was mit Mental Load gemeint ist und warum es so wichtig ist, ihn bewusst wahrzunehmen. Die ersten Seiten machen neugierig auf die praktischen Schritte und Strategien. Gerne würde ich weiterlesen.