Das Thema mental load ist denke ich etwas, das viele Menschen akutell beschäftigt und "auf Trab hält". Dieses Buch ist ein Wegweiser, um sich überhaupt erst einmal mit dem Thema auseinanderzusetzen und zudem einen klaren, prägnanten, dreischrittigen Handlungsplan zu erhalten, um es gezielt anzugehen und in den Griff zu kriegen. Verbunden mit der tollen Aufmachung, einer übersichtlichen Darstellung und grafisch ansprechenden Illustrationen ist es eine Neuerscheinung, die ich gern lesen würde.