Permanente Reizüberflutung, endlose To-Do-Listen, der Wunsch nach Perfektionismus und der Irrglaube mehrere Dinge gleichzeitig erledigen zu können treibt besonders uns Frauen heutzutage durch unseren Alltag. Im worst case bis zur völligen Erschöpfung.
Hier bietet das Buch Hilfe an, diese oft unbewussten Fallstricke zu erkennen und, viel wichtiger, Wege aus der täglichen Tretmühle zu finden um am Ende selbstbewusst und ohne schlechtes Gewissen Grenzen zu setzen um ein entspannteres Leben zu führen.
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