Problem erkennen und Hilfe holen!

Hui, ich erkenne vieles in diesem Buch wieder. Und es ist erschreckend, wie wenig man den Blick auf sich selbst richtet, wenn man im Hamsterrad gefangen ist. Dieses Buch öffnet einem die Augen und gibt einem hilfreiche Tipps, die wirklich was bringen! Top: Die blau gedruckten Hilfen und die Checkliste.