Das Cover wirkt ansprechend und vermittelt direkt, dass es um praktische Lösungen geht. Die ersten Kapitel erklären sehr verständlich, was Mental Load eigentlich bedeutet und warum er besonders Frauen betrifft. Mir gefällt, dass konkrete Strategien und Tools vorgestellt werden, um Aufgaben zu organisieren und die eigene Belastung spürbar zu reduzieren. Besonders hilfreich ist, dass der Ratgeber auch dazu anregt, eigene Maßstäbe zu hinterfragen und Prioritäten zu setzen, damit unnötige Aufgaben gar nicht erst entstehen. Ein praxisnaher Einstieg, der sofort Lust macht, die Tipps im Alltag auszuprobieren.
Besonders spannend in sozialen Berufen
Besonders spannend in sozialen Berufen