Sehr hilfreich

Mental Load finde ich ein sehr wichtiges Thema und ich finde es gut, dass man mit diesem Buch Hilfe findet, mit Stress umzugehen
Es sind coole Strategien und Tools in dem Buch zu finden.
Eigene Prioritäten zu setzten ist oft schwierig und ich hoffe durch dieses Buch wieder etwas stressfreier durchs Leben zu gehen.