Obwohl es überwiegend Frauen betreffen soll, so tappe ich als Mann mehr als häufig in die Stressfalle. Das Buch, so mein erster Eindruck, scheint mir wirklich eine entsprechende Hilfe zu sein, Stress zu vermeiden, zumindest zu verhindern. Ich möchte auf jeden Fall weiter lesen um den ungesunden Stress Paroli bieten zu können.