Fazit
Für mich: Freier Kopf statt Mental Load wirkt wie ein Buch, das Mut macht und praktisch ist. Als Hausfrau oder Mutter kann man sich oft überfordert fühlen mit all den kleinen Dingen, die niemand sieht – und dieses Buch verspricht, Licht reinzubringen, konkrete Schritte zu zeigen, wie man den Kopf ein Stück freier bekommt. Ich würde es empfehlen, vor allem, wenn man spürt: “Ich habe genug davon, ständig alles zu koordinieren, und ich will aus diesem Hamsterrad raus”.
Für mich: Freier Kopf statt Mental Load wirkt wie ein Buch, das Mut macht und praktisch ist. Als Hausfrau oder Mutter kann man sich oft überfordert fühlen mit all den kleinen Dingen, die niemand sieht – und dieses Buch verspricht, Licht reinzubringen, konkrete Schritte zu zeigen, wie man den Kopf ein Stück freier bekommt. Ich würde es empfehlen, vor allem, wenn man spürt: “Ich habe genug davon, ständig alles zu koordinieren, und ich will aus diesem Hamsterrad raus”.