Das Cover ist ganz in Ordnung. Der Titel sagt mehr als tausend Worte. Und das Inhaltsverzeichnis klingt sehr ansprechend und anregend.
Die Bilder, Graphiken und Extra-Tipps sind gut gelungen. Ich denke, es lässt sich auch gut in den Alltag unserer schnelllebigen und ständig fordernden leistungsorientierten Gesellschaft umsetzen und zielt stark auf das trainieren von Resilienz ab. Ich finde dieses Buch als Ratgeber sehr gelungen.
Die Bilder, Graphiken und Extra-Tipps sind gut gelungen. Ich denke, es lässt sich auch gut in den Alltag unserer schnelllebigen und ständig fordernden leistungsorientierten Gesellschaft umsetzen und zielt stark auf das trainieren von Resilienz ab. Ich finde dieses Buch als Ratgeber sehr gelungen.