Freier Kopf statt Mental Load

Tipps zur Reduktion von Mental Load - das macht Lust!

Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern
claireb Avatar

Von

Das Buch "Freier Kopf statt Mental Load" gibt viele hilfreiche Tipps, um Mental Load zu reduzieren. Schon in der Leseprobe gibt es einige Ansatzpunkte und auch theoretischen Background - das macht Lust auf mehr. Die Gestaltung des Buchs mit Übersichten gefällt mir sehr gut.