Solche Ratgeber klingen immer super. Aus einem Psychologenhaushalt kann ich versichern, dass diese Bücher genauso mittelmäßig funktionieren, wie Diätbücher. Kurzfristig ja, langfristig nein. Ursachenbekämpfung ist die Lösung, die allerdings viel schwieriger und oftmals schmerzhafter ist. 4Trotzdem gibt das Buch ein paar Tipps. Allerdings ist davon nichts bahnbrechend neu.