Mich hatte das Buch sofort angesprochen, da ich selber immer einen zu vollen Kopf habe und hoffte auch hilfreiche Tipps wie ich mein Mental Load niedriger bekomme.
Das Buch gefällt mir von der Aufmachung sehr gut. Der Titel spricht für sich und inhaltlich ist es sehr gut gestaltet. Mir ist es manchmal zu viel Text, würde mir mehr Übersichten oder ähnliches wünschen, das ist aber Geschmacksache, ich bin halt eher ein Typ mit vielen Grafiken.
Ich habe noch nicht das komplette Buch durchgearbeitet. Das was ich bis jetzt schon gelesen habe finde ich sehr gut. Es sind Sachen dabei die mir schon bekannt waren und für mich nichts neues waren, die ich auch im Alltag anwende, aber nur mäßig funktionieren. In dem Buch ist auch viel neuer Input, den ich nun versuche in meinem Alltag mit umsetzten. Ich bin sehr gespannt ob das funktioniert und helfen wird.
Das Buch gefällt mir von der Aufmachung sehr gut. Der Titel spricht für sich und inhaltlich ist es sehr gut gestaltet. Mir ist es manchmal zu viel Text, würde mir mehr Übersichten oder ähnliches wünschen, das ist aber Geschmacksache, ich bin halt eher ein Typ mit vielen Grafiken.
Ich habe noch nicht das komplette Buch durchgearbeitet. Das was ich bis jetzt schon gelesen habe finde ich sehr gut. Es sind Sachen dabei die mir schon bekannt waren und für mich nichts neues waren, die ich auch im Alltag anwende, aber nur mäßig funktionieren. In dem Buch ist auch viel neuer Input, den ich nun versuche in meinem Alltag mit umsetzten. Ich bin sehr gespannt ob das funktioniert und helfen wird.