Ehrlich gesagt, habe ich viel von diesem Buch erwartet. Das Buch versprach Methoden um aus dem Dauerstress heraus zu kommen. Somit dachte ich, es würde mir helfen, besser mit Stress umzugehen, bzw. zu vermeiden.
Leider wurden nur bereits bekannte Methoden wie das Sender-Empfänger-Modell von Schulz von Thun, Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg, die Eisenhower-Matrix zur Priorisierung von Tätigkeiten, das Pareto-Prinzip am Beispiel des Hausputzes erklärt und das Ikai-Modell erwähnt.
Ich bin davon ausgegangen, dass dieses Buch etwas Neues ist und neue Methoden vorschlägt. Ich persönlich finde dieses Buch überflüssig, da es über diese Methoden bereits umfassende Informationen zu finden sind. Auch dachte ich, es würde auch etwas mehr auf die Arbeitsstelle abzielen. Die meisten Ratschläge sind jedoch auf Mütter und deren Stress mit Kindererziehung und den anderen vielen Aufgaben abgezielt.
Somit war das Buch für mich leider nichts.
Leider wurden nur bereits bekannte Methoden wie das Sender-Empfänger-Modell von Schulz von Thun, Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg, die Eisenhower-Matrix zur Priorisierung von Tätigkeiten, das Pareto-Prinzip am Beispiel des Hausputzes erklärt und das Ikai-Modell erwähnt.
Ich bin davon ausgegangen, dass dieses Buch etwas Neues ist und neue Methoden vorschlägt. Ich persönlich finde dieses Buch überflüssig, da es über diese Methoden bereits umfassende Informationen zu finden sind. Auch dachte ich, es würde auch etwas mehr auf die Arbeitsstelle abzielen. Die meisten Ratschläge sind jedoch auf Mütter und deren Stress mit Kindererziehung und den anderen vielen Aufgaben abgezielt.
Somit war das Buch für mich leider nichts.