Da ich mich schon seit längerem mit dem Thema Achtsamkeit befasse, habe ich gerne etwas reingelesen. Es ist natürlich ein Thema der Zeit, wir alle haben mehr oder weniger Stress. Ein Buch mit einfachen Methoden, das gut lesbar ist, ist somit immer wieder willkommen. Ich wünsche mir, da echt weiterzulesen - mich hat die Leseprobe angesprochen.