„Gelassen leben“ ist ein Ziel, das viele Menschen haben, das sich jedoch nicht immer so leicht umsetzen lässt, wie es sich anhört. Wenn Stiftung Warentest auf dem Cover eines Ratgebers für solch ein Thema steht, dann hoffe ich auf gut umsetzbare Anregungen mit geprüfter Qualität. Die Einleitung in das Buch ist ansprechend und die Inhalte sind gut gegliedert.
Mit Inspiration zur Reflexion und Tipps für Anwendungen im Alltag wirkt das Buch, als könne es helfen Punkte in seinem Leben zu optimieren, um die Gelassenheit zu steigern.
Die Mischung aus Bildern und kurzen Texten ist gelungen und übersichtlich.
Ein guter Ratgeber, um sich selbst wieder neu kennenzulernen und seinen Stress zu reduzieren !
Mit Inspiration zur Reflexion und Tipps für Anwendungen im Alltag wirkt das Buch, als könne es helfen Punkte in seinem Leben zu optimieren, um die Gelassenheit zu steigern.
Die Mischung aus Bildern und kurzen Texten ist gelungen und übersichtlich.
Ein guter Ratgeber, um sich selbst wieder neu kennenzulernen und seinen Stress zu reduzieren !