bewusst durchatemen

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buchfeemelanie Avatar

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Das Cover finde ich passend.
Ich glaube, wir alle sind gestresst: Mal mehr, mal weniger. Der Alltag, Arbeit, Familie oder auch Corona fördern Stress total. Dazu reduzierte Begegnungen und der kommende Winter...
ich würde gerne bewusst durchatmen lernen und Alltagspausen einlegen.