Das Buch liefert tatsächlich einen Denkanstoß. Es ist kein gewöhnlicher Ratgeber, sondern zusätzlich auch ein bisschen Therapie in Buchform. Die bunt gestalteten Bilder und zusätzliche Tipps und Übungen machen das Buch lebendiger und regen wirklich zum Nachdenken an... Denn wer kennt Stress nicht? Neben der Selbstreflektion darf man auch etwas über seine Beziehungen lernen, egal ob mit dem eigenen Partner, der Familie oder im Job.