Wer wünscht es sich nicht, selbst in der stressigsten Situation einen kühlen Kopf zu behalten und gelassen zu bleiben. Der Ratgeber ist hip und modern. Die einzelnen Seiten sind bunt und teils in Fliestext und teilweise mit Sprechblasen locker und gut zu lesen. Die Kapitelauswahl ist umfassend und interessant. Das Buchcover fällt leider etwas langweilig aus.