Das Cover ist recht schlicht, hat aber etwas sehr Beruhigendes und passt daher gut zum Titel. Das Buch trifft den Zeitgeist. Plakativ, kurz und knackig werden diverse Trigger aufgezeigt. Ich denke das Buch kann einem Anstöße geben, sich mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren und Routinen zu finden, um den Alltag entspannter anzugehen.