Katharina Middendorf nimmt, sich angesprochen fühlende Personen, in ihrem Buch und Ratgeber „Gelassen leben - Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag“ an die Hand und versucht ihnen umspielende Tipps für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in ihrem Leben zu geben.