Als angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie ist natürlich ein solches Buch genau das Richtige. Es handelt sich um einen Ratgeber, der einen dabei unterstützen soll Gelassenheit, Glücksempfinden und Selbstfürsorge im Alltag zu trainieren sowie bei persönlichem Umgang mit stressigen Situationen unterstützen. Ziel ist es, mehr Zufriedenheit in allen Lebenslage zu erreichen.
Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, die jeweils unterschiedliche Themen behandeln.
Richtig toll fand ich das ansprechende Design, das übersichtliche Inhaltsverzeichnis und dass die Themen jeweils auf einer Doppelseite dargestellt sind, was meiner Meinung nach das ganze nochmals anschaulich macht.
Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, die jeweils unterschiedliche Themen behandeln.
Richtig toll fand ich das ansprechende Design, das übersichtliche Inhaltsverzeichnis und dass die Themen jeweils auf einer Doppelseite dargestellt sind, was meiner Meinung nach das ganze nochmals anschaulich macht.