Gelassen leben, wer möchte das nicht? Im Wandel der Zeit wird Stress immer normaler - bis zum burnout. Dann braucht es eine längere Auszeit, oder eine Therapie. Dabei wäre es doch so viel besser den Stress zu vermeiden und öfter einmal gelassener zu bleiben. Doch wie geht das?
Dieses Buch zeigt verschiedene Möglichkeiten. Hier ist für Jeden was dabei.
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