Ich habe schon viele solche Ratschlägewerke gelesen, von achtsam atmen, zu achtsam essen und alles nicht soo wichtig zu nehmen - da bei mir der Stress zu Endometriose gipfelte.
Daher lese ich immer wieder gern weitere Forschung, um mich noch besser im Einklang zu optimieren.
Hier finde ich die Anordnung, die Strukturierung und die Farben wunderbar gelungen! Optisch perfekt. Aber auch inhaltlich kann man an sich anhand der angeführten Probleme direkt wiederfinden und Schritt für Schritt an sich und der Lösung arbeiten.
Daher lese ich immer wieder gern weitere Forschung, um mich noch besser im Einklang zu optimieren.
Hier finde ich die Anordnung, die Strukturierung und die Farben wunderbar gelungen! Optisch perfekt. Aber auch inhaltlich kann man an sich anhand der angeführten Probleme direkt wiederfinden und Schritt für Schritt an sich und der Lösung arbeiten.