Wow, das Buch finde ich ausgesprochen anschaulich und hilfreich; die einzelnen Strategien, Übungen, Anleitungen und auch die Tipps in den vielen Bildern präsentieren soviel Wahrheit und Hilfestellungen und das auf so leichte Weise, dass es einfacher sein wird, hier zuzugreifen und Schritt-für-Schritt seine Bausteine umzusetzen. Das spricht mich völlig an und ist genau das, wie es funktioniert: mit kleinen Schritten, zu denen sich immer mehr gesellen. Toll!