Die Leseprobe hat mich sehr angesprochen. Die Einzelnen Seiten sind sehr interessant und man kann viel hilfreiches für sich rausnehmen und umsetzen. Man erhält viele Tipps Rund um ein Gelasseneres Leben von A - Z . Über Übungen, Essen, den Alltag und vieles mehr was zu einem Entspanntem und Gelassen Leben dazu gehört. Ich würde gerne weiter lesen und mehr über diese Buch erfahren.