Über meinen Arbeitgeber hatte ich vor etwas mehr als zwei Jahren bereits die Möglichkeit ein Resilienzseminar zu besuchen. Grundsätzlich hat mir das gut gefallen, aber es ging mir nicht tief genug. Außerdem würde ich mich mit diesem Thema gerne zu Hause beschäftigen und nicht im Büro, dort wo der Stress lauert. Dieses Buch sehe ich als die perfekte Möglichkeit an mich jetzt wieder diesem Thema zu widmen. Die Gestaltung und auch die Formulierungen der Leseprobe gefallen mir sehr gut. Der Ratgeber ist bunt fröhlich und positiv gestaltet. Ich würde ihn sehr gerne lesen und mehr über mich selbst und mein Verhalten lernen.