Die Leseprobe zeigt einfache Verhaltensweisen auf, wie ich den Stress sofort und dauerhaft reduzieren kann. Es gibt vielfältige beschriebene Situationen, in denen der Lesende neue Inputs bekommt. Links steht häufig, wie man es nicht machen sollte und rechts, wie es besser geht. Eine gute Idee. Ich fühlte mich beim Lesen häufig angesprochen.