Schön aufgebaut und vielversprechendes Inhaltsverzeichnis

Das Cover und der Titel haben mich direkt angesprochen. Auch die Leseprobe macht einen guten Eindruck. Ich finde das Buch innen sehr ansprechend aufgebaut und verständlich geschrieben. Das Inhaltsverzeichnis ist vielversprechend und macht Lust sich auch mit den anderen Themen auseinanderzusetzen. Da ich mich in letzter Zeit versuche mehr mit Achtsamkeit und Stress zu beschäftigen, wäre das Buch genau das richtige für mich.